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Hello mon nouvel article sur l’apaisement des SPMS! N’hésite pas à le partager!

Le chakra sacré, comme on l’appelle Svadisthana, est le lieu d’habitation du moi et réunit à lui seul le ventre et les organes génitaux. Son essence régit la procréation, l’imagination, l’inspiration, les liens familiaux! L’imagination d’une personne est renforcée lorsque celle-ci entretient des rapports sains avec sa famille, et ses proches de façon générale. On … Continuer à lire … « Pourquoi le fait d’avoir des relations saines et solides, nous permet d’être plus créatif.ve.s? »

Ce chakra n’a plus de secret pour personne. C’est un centre relationnel, un centre créatif, un centre réceptif des relations que nous avons, et également une machine incroyable pour digérer nos émotions, et notre nourriture. Les organes concernés sont les organes reproducteurs, les reins, les intestins. Un déséquilibre dans ce chakra peut être à l’origine … Continuer à lire … « A quoi sert l’énergie du chakra sacré chez les femmes ? »

Si vous suivez mon travail sur les réseaux sociaux, vous savez que je suis fascinée par le monde minéral. Juste pour un récap rapide. Le chakra sacré se situe au dessus des organes génitaux et est en correspondance avec le bassin, les organes reproducteurs, les reins, la vessie, le sang, la lymphe, les sucs gastriques … Continuer à lire … « Trois pierres pour le chakra sacré »

Le chakra racine, ce fameux chakra qu’on prend souvent pour acquis. Pourtant, il constitue notre quantité d’énergie physique et notre volonté de vivre dans la réalité matérielle. Si le chakra racine est okay, l’énergie circule librement dans le corps physique dans les trois premiers chakras. A quoi sert-il ? Nous aide à faire partie d’une … Continuer à lire … « Comment savoir si son chakra racine est équilibré? »

Hello, mon nouvel article sur le fast food et la dépression! N’hésite pas à commenter et à partager si tu as trouvé cela utile !

Lorsque vous plongez votre corps dans l’eau froide, le froid active la thermogenèse : l’organisme va produire de la chaleur par l’augmentation du métabolisme cellulaire. Le corps va produire de la chaleur par l’activité musculaire, la libération dans le sang de catécholamines (adrénaline), d’hormones thyroïdiennes, la destruction du tissu adipeux du corps, entraînant une perte … Continuer à lire … « Les bains froids et la perte de poids »

L’ayurvéda est une science traditionnelle. Il y a plein de définitions qu’on peut retrouver sur internet. Ce que je retiens, c’est que c’est une science de l’équilibre du corps : équilibre entre les énergies avec lesquelles nous sommes né.e.s, et l’énergie que nous apportons au quotidien dans notre corps, dans l’alimentation, notre façon de nous … Continuer à lire … « Que nous dit l’ayurvéda sur le ventre ? »

Dans notre société occidentale, on observe souvent le haut du corps contracté, comme si le bas du corps n’existait pas. Raideurs du cou, problèmes de cervicales, migraines, sont le résultat de notre mode de vie. Ce déséquilibre de nos muscles vient dans l’origine de ce qui connecte le haut et le bas du corps…le ventre … Continuer à lire … « Pourquoi on te bassine avec la respiration abdominale? »

Le foie est notre organe de détoxification le plus important car il participe à l’ensemble des processus de dégradation et à l’élimination de métabolites, médicaments et substances toxiques. C’est la glande la plus volumineuse du corps ! Au delà de notre mode de vie, en médecine chinoise, le foie digère la colère que peut ressentir … Continuer à lire … « Prendre soin de son foie avec Mantak Chia »

Vous vous levez le matin, votre ventre pourtant plat au réveil, se met à gonfler au fur et à mesure de la journée, votre estomac est gonflé après les repas, vous êtes nauséeux.se. Ces symptômes constituent des problèmes digestifs, et sont à l’origine de souffrances pour un grand nombre de personnes, car ils ont un … Continuer à lire … « Pourquoi j’ai des ballonnements ? »

Aujourd’hui, 50% des consultations en médecine générale sont justifiées par un ventre douloureux. Beaucoup de personnes se sont habituées à avoir des maux de ventre, car cela est très fréquent. Pourtant, cela ne devrait pas être une habitude. Au contraire, il est important de trouver des solutions saines, qui permettent de prévenir et d’apaiser les … Continuer à lire … « L’automassage abdominal, un allié santé insoupçonné »

Le bain spirituel aux plantes est un rituel que l’on retrouve dans de nombreuses cultures à travers le monde. C’est une pratique de guérison qui peut aider à éliminer les obstacles émotionnels. Le pouvoir vibratoire de l’eau associé aux plantes peuvent libérer du passé et nous reconnecter à la force de votre âme. Le bain … Continuer à lire … « Les bains spirituels »

« Ceux qui souhaitent avoir la santé et le bonheur doivent masser le corps et utiliser les huiles en fonction de la saison » Vagbhata L’Ayurvéda est une philosophie indienne basée sur la coordination de l’âme (Atma), de l’esprit (manas), des sens (indriyas) et du corps (sharira). Les muscles sont capables d’enregistrer les émotions et les tensions … Continuer à lire … « Le massage abdominal ayurvédique »

L’Ylang-ylang, qui signifie « fleurs des fleurs » est un arbre, originaire des régions tropicales. Il a été introduit au fil du temps dans les îles de l’Océan Indien et est aujourd’hui très convoité et exploité. L’huile essentielle d’Ylang-Ylang est une huile essentielle enivrante, voluptueuse, et pleine de promesses. On l’adore ou on la déteste, il n’empêche … Continuer à lire … « L’huile essentielle d’Ylang-Ylang : Une seule clé pour 7 chakras »